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Contact : 06 52 00 23 74
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Séances de Sophrologie,
de Méditation de pleine conscience
et de Yoga Nidra en groupe
et Ateliers de 2 h sur un thème
Au choix : en présentiel ou par Visio
Émotions, je gère : la colère, l'anxiété, la tristesse, je développe la joie
Prochaines dates à venir
Le samedi de 14 h à 16 h
Exercices de respiration
Techniques de psychologie, positive, de sophrologie et de méditation
20€
Connaître ses forces, les développer autrement
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Retrouver le plaisir de dormir
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